家での仕事環境

今、家で仕事する際に使ってる机はローテーブル（家に有った）、
椅子は座椅子（テレワークのために買った）。
場当たり的な作業環境です。
最近、姿勢とか悪くなってる気がするのと、
曲げてる足に負担がきてる気がします。
家で仕事するにしても
作業環境を整えるべきなんだなと思うようになりました。
ただ、この環境での仕事もそう長くならないみたいなので、
今から整えたりはしないです。
それでも環境って大事なんだなーと。
でも、一人暮らし、限られたスペース。
整えるにも知恵が必要ですね。