痩せる情報ばかり

TVでも雑誌でも痩せる情報はたくさんあるなーっ思ってます。
私自身も痩せてる方がいいとは思ってます。
ただ、痩せ過ぎはどうなのかとも思います。
友人で痩せるために下剤を使ってる人がいます。
こういうのって自分の意識が変わらないと、
どうしようもないとは思いつつ、
痩せ過ぎは綺麗でもなんでもないこと、
健康にも良くないこと気づいて欲しいです。

アートメイク

アイラインや眉に色を入れるのですが、
夏になると汗で落ちない事から増えるみたいです。
で、トラブルもふえてると。
アートメイクする人が増えてトラブルも増えるんですかね。
ただ、今に始まった事じゃ無いですよね。
友人のお母さんでもパンダになったとか聞いた事ありますし。
ということで入れる際はよーく選んだ方がいいみたいですね。
で、選び方としては、
○医療事業者であること
○事前説明がきちんとされること。
○症例数が多い事。
○染料の種類。他
顔だし、慎重すぎるくらいがいいかもです。

原因は飴

歯医者でよく歯軋り、
食いしばりが有るのではと言われます。
ただ、私は慢性鼻炎だったりするので、
どちらかといえば口呼吸です。
口呼吸は口呼吸で問題なので、
できるだけ鼻呼吸になるよう気をつけてたりはします。
話それました。
そういうわけで食いしばりとか思い当たらなかったのですが、
飴やタブレットを噛む癖があります。
結構、硬いのとかあるので、もうこれだと思います。
これからは噛まないようにしなくちゃです。

脚の側面が痛い

太ももの側面にツボがあったなーと思って、
ぐりぐりしたら、思いのほか痛くて。
むかーし、どこかの美容家が
人間は側面が大事って言ってたのを思い出しました。
リンパの流れとか言ってたような・・・。
とりあえず何かには効いてるとは思うので、
思いついたら、ぐりぐりしてようかなって思ってます。

久しぶりの体調不良

6月の初めから１０日くらい体調不良でした。
本当に動けなかったのは１日だけでした。
動きたく無かったのは３日くらい。
実際に寝てたのは用事がかさなってたのもあって、
その動けなかった一日だけ。
今は普通くらいに戻ってます。
熱が有ったのは１日で後はずっと喉が痛かったです。
ちなみに咳は無し。
うつしたと思われるアキさんが風邪診断だったので、
風邪と思ってるのと自分で買った検査キットでは判定不能。
ただ、コロナだったら大迷惑ですよね。
コロナとかすぐに思いつきもしなくて、後から思いました。
やー次はちゃんと病院行きます。
現在、周りにコロナの方は出てない模様。
たまたまなだけだとも思うので、ちゃんと気をつけなくちゃです。