ヒールで筋肉痛

ふくらはぎが筋肉痛になりまして、
なんでだろうと考えたら、
２日程前にヒールの高いサンダルを履いた事を思い出しました。
普段、スニーカーしか履かないので、
久々のヒールで普段使ってない筋肉を使ったようです。
２日後の筋肉痛に年を感じつつ、ふくらはぎのためにも
たまにはヒール付きの靴履いた方がいいのかも？

コメント 4

ヒールってのは悪役に決まっているので、ご注意を。
by hagemaizo (2021-08-16 19:48) 

ヒール！暫く履いてませんねー
足痛くなりますもん
by mau (2021-08-17 00:08) 

ヒール高いのは全く履いてません。
つま先立ちする体操してみたら、けっこう疲れるので、ここの筋肉使ってないんだなあと実感してるところです^^;
by sana (2021-08-17 14:52) 

hagemaizoさん
コメントありがとうございます。
ヒール、悪役だから、悪さしたんですかね。
ただの怠け足です><

mauさん
コメントありがとうございます。
ヒール、たまに履くのはいいかも^^;
ただやっぱり痛いですよね><

sanaさん
コメントありがとうございます。
ヒールってふくらはぎの筋肉使うんだなーって
（普段使えてない）
今回あらためて思いました。
ただやっぱり楽な靴が一番ですね^^;
by ごま大福＠まろ (2021-08-17 22:56)